75岁的张爷爷是位资深（shēn）麻将爱好者（zhě），退休后天天泡在麻将室（shì）里，近3年来，他经常感（gǎn）到（dào）咳嗽、痰多、活动后气促，且症状越（yuè）来越（yuè）明显，甚（shèn）至（zhì）走到离自（zì）己（jǐ）家只有100米的（de）麻将室也要（yào）停（tíng）下（xià）来休息两（liǎng）次。

住（zhù）院后，张爷爷（yé）的胸部 CT检查发（fā）现 " 肺（fèi）部透亮度增（zēng）加、肋间隙增（zēng）宽及肺大泡（pào） "，肺功能提（tí）示极重度阻塞性肺通气功能障碍，被确诊（zhěn）为慢性阻（zǔ）塞性（xìng）肺疾（jí）病（bìng）。

让张爷爷很疑惑的是（shì），自（zì）己从未抽过烟（yān），为何会（huì）得（dé）这种病？随后在医生针（zhēn）对生活习惯和环境询问时，发现张爷爷退（tuì）休（xiū）后每天（tiān）在麻（má）将（jiāng）室里（lǐ）待至少8小时，虽然他自己一直不抽烟，但麻将室里（lǐ）却（què）烟雾缭绕，也就意味着他吸了（le）将近20年（nián）的（de） " 二手烟 "。主治医生阐述由于长期吸二手烟（yān），张爷爷患（huàn）上了（le）慢阻肺，虽然正（zhèng）接受规范的（de）治疗，但肺功（gōng）能已经（jīng）无法逆转。

知（zhī）名老戏骨（gǔ）张少华于2021年3月23日上（shàng）午因病去世，享年75岁。家属发布讣告透露，张少华自2010年9月至今的10年中，深受慢性阻塞（sāi）性肺疾病（bìng）（慢阻肺）的困（kùn）扰（rǎo），多（duō）次住（zhù）院治疗。

据统（tǒng）计，全（quán）球（qiú）有40%青（qīng）少（shǎo）年、33%男性和35%女（nǚ）性（xìng）不吸（xī）烟者遭受二手烟暴露的危害（hài），而我国均位于（yú）世界榜首。对（duì）于（yú）主动吸烟者和被（bèi）动吸烟（yān）者而言，长期吸入香烟者会（huì）有一层黑（hēi）色（sè）的烟雾颗粒沉积物覆盖其肺表面，并（bìng）且（qiě）肺内（nèi）呈现一种过度（dù）通气的状态，当前，我（wǒ）国有近1亿慢阻肺患者，40岁及以上人群的患病率为13.7%，慢阻（zǔ）肺已位（wèi）于我国单病种死因排（pái）序的第三位。

慢阻肺是一种以肺部气流受限为特征的肺（fèi）部（bù）疾病，气流受限是指气管、支气管、肺（fèi）泡（pào）等气流通（tōng）道狭（xiá）窄甚至闭塞，气（qì）流（liú）通过不顺畅，导（dǎo）致气（qì）短、气喘、呼吸困难（nán），气流受限多呈进行性发（fā）展；可引起（qǐ）慢性呼吸（xī）衰竭、自发性气胸、慢性肺源性心脏病等并发症，危及生（shēng）命安全；这种病（bìng）起病缓（huǎn）慢，病程（chéng）较长，不易（yì）被察觉，随着患者（zhě）年龄的（de）增长，肺功能（néng）逐渐下降（jiàng），病情（qíng）恶化（huà）。

在临床上，慢（màn）阻肺的标志性症状为发病早期出现劳力（lì）时气短（duǎn）或呼吸（xī）困难（nán），然后逐渐加重，以至（zhì）于在（zài）日常活（huó）动和休息时出（chū）现气（qì）短。重度或（huò）急性期患（huàn）者可出现喘息和（hé）胸闷，疾病晚期（qī）体重下降伴随（suí）食欲减退。

想要预防慢阻肺，日常生活（huó）中要注意哪些（xiē）？

1 戒烟

吸烟（yān）是慢阻肺（fèi）致病的重要因素，有研究表明，慢阻肺患者中90%以上都有吸烟或者被动吸烟史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼吸道分泌过多的黏液，堵塞了气道，同（tóng）时呼吸道管壁增厚，变得狭窄，呼气受阻。并且，烟雾（wù）的刺激可以把破坏肺泡（pào）的结构，容易形成肺（fèi）气肿。

无论主动吸烟，还是被动吸烟对机体健康的危害都（dōu）是（shì）不可（kě）估（gū）量的（de）。因（yīn）此，戒烟是预防慢阻肺的基础，也（yě）是重要措施。还是那句（jù）话，什（shí）么时候戒烟（yān）都（dōu）不晚！都有利（lì）于防止病情发展！

2 减少室（shì）内外空气污染

大（dà）气（qì）污染和室内空气污染是慢阻肺（fèi）的常见高危因素之一，建议要注意更换（huàn）炊（chuī）具、安装换气设备、烹煮方式等（děng）减（jiǎn）少室内（nèi）油（yóu）污污染，尽量避免在通风不好的地方使用生物燃料。越来越多的证（zhèng）据表明，许多发展（zhǎn）中（zhōng）国（guó）家（jiā）的女性暴（bào）露于现代和传统燃料的室内，过（guò）量（liàng）烟雾可能导致其（qí）易患慢阻肺（fèi）。

减少到室外车流量大的地方（fāng）活动，空气（qì）中的烟尘和二氧化硫会（huì）使慢阻（zǔ）肺急性（xìng）发作显著增加。

3 职业保护

二氧（yǎng）化硅、煤尘、棉尘等（děng）粉尘以及（jí）烟雾、过敏原、工业废气等（děng）化学物（wù）质均（jun1）可导致慢（màn）肺（fèi）阻的（de）发生（shēng）。因此，从事相关职业的应按（àn）照（zhào）相（xiàng）关要（yào）求做（zuò）好防护（hù）工作。

专家表示，一旦长期被动吸入（rù）二（èr）手烟出现咳嗽、咳痰胸闷气短及呼吸困难，应及时（shí）赴呼吸专科就诊（zhěn）完（wán）善血常规、胸部 CT 及肺功能（néng）等相关检查，高危人群，尤需注重肺功能（néng）检（jiǎn）查，这是诊（zhěn）断慢阻（zǔ）肺的（de）金（jīn）标准！而后医生根据患者病情制定治疗方案，如诊断（duàn）为慢阻肺、哮（xiāo）喘，常用到的有支气管（guǎn）扩张剂（jì）、激素（sù）、抗感染、规律氧疗、肺康复（fù）、呼吸（xī）训练等；如发（fā）现肺（fèi）部结（jié）节，应尽早（zǎo）排除肺癌，必要（yào）时手（shǒu）术治疗。

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医界呼吁，国（guó）家层面出台的（de）《公共场所控制吸烟条例（lì）》规定一切室内公共场合禁止吸烟。除了（le）积（jī）极响应国家号召不在公共场合抽烟外，也应勇敢对二手（shǒu）烟说不！

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