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  • 人(rén)为什么会(huì)感到疲劳?呼吸(xī)肌训练对(duì)病情有哪些帮(bāng)助?

    栏目(mù):呼吸科普 发布时间:2020-09-24

    在大多数呼吸(xī)系统疾病(bìng)和肺病患(huàn)者(zhě)的研究报告(gào)中,呼(hū)吸肌无力会(huì)导致患者(zhě)出(chū)现(xiàn)呼吸窘迫(pò)、呼吸急促、呼吸困(kùn)难等症状,严重时甚至会(huì)出现呼吸衰竭。

    呼吸(xī)肌无力是指呼吸(xī)相关的肌群已无(wú)力(lì)满足肺部正常活动(dòng),从而(ér)加重肺(fèi)病患者的病情。

    《国家卫(wèi)生健康委办公厅关于印发(fā)新冠肺炎出院患者康复方案(àn)的通知(zhī)》中指出新冠肺(fèi)炎(yán)患(huàn)者存在呼吸功能障碍:表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、活(huó)动后气短,可伴有呼吸(xī)肌肉无力等。

    我(wǒ)们都知道,呼吸与(yǔ)胸腔有(yǒu)直接关(guān)系,在吸气的过程中,肌肉(ròu)收缩会使胸腔体积变大,胸腔内压力变小,产生负压,空(kōng)气从大气中进入肺部。

    呼吸最重要的肌肉是膈肌(jī),作(zuò)为最重(chóng)要的吸气(qì)肌肉,吸气(qì)过程中60~80%的功都是由膈肌执行。

    剧烈运(yùn)动(dòng)后会产生疲劳(láo)感,也是因(yīn)为呼吸肌、膈肌表现出的(de)疲(pí)劳。疲劳感说明呼(hū)吸肌正在(zài)极限工作。

    呼(hū)吸肌的独(dú)特(tè)之处在于(yú),它们在整个生命过程中的持续活动。

    既然呼吸(xī)肌对(duì)身体和慢阻(zǔ)肺患(huàn)者(zhě)的病情(qíng)影(yǐng)响这么大,那么呼吸(xī)肌是否能够(gòu)通过训练来改善呢?

    呼吸肌训练(RMT)可以定义为一种旨在通过特定运动(dòng)改善呼(hū)吸肌功能(néng)的(de)训练方(fāng)法或治疗方法。

    通过一系列(liè)与呼(hū)吸肌有关的运(yùn)动训(xùn)练以增加呼吸肌的(de)力量和(hé)耐力(lì),从而改善呼吸功能。

    乐鱼和赛客呼吸耐力训练仪(yí)是(shì)一款(kuǎn)集(jí)肺功能检测与(yǔ)呼吸肌力测试训练于一身的便(biàn)携式智能仪器(qì)。测试功能可实现最大口腔吸气压(MIP)、最大(dà)口腔呼气压(MEP)等测试,阈值负荷训练功能可实现(xiàn)吸气阻力训练、呼气阻(zǔ)力训练(liàn),全(quán)面满足呼吸肌评估(gū)和(hé)训练的需求(qiú)。

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    呼吸肌功能训练分两种模式:自动模式(shì)、手动模式。初次使用或呼(hū)吸肌功能稍弱的患(huàn)者,建议(yì)先以恒(héng)定阻力(lì)的手动模式训练;呼吸肌功能在训练后已有(yǒu)改(gǎi)善情况的患者,可尝(cháng)试进(jìn)阶(jiē)式阻力的自动模式。

    呼吸肌功(gōng)能训练时,可直观的(de)看到较上次训练的(de)数据差异(yì)。


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